Znáte ten pocit, když se celou noc převalujete, nemůžete usnout, trápí Vás bolesti zad a krční páteře? Ráno se probouzíte dokonale rozespalý a rozlámaní? Na vině je špatný a bezpochyby nezdravý spánek. Jak ale těmto obtížím předcházet a vychutnat si … Celý příspěvek